କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ହଳଦୀ, ପଇଡ ପାଣି ଓ ଲେମ୍ବୁ , ଜାଣନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ